自小我就没有一天一便的习惯,一般都是四五天一次
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你好:那你的大便情况有没有出现便秘的症状?饮食情况有没有异常?1、一般治疗:多吃蔬菜、水果、玉米、大豆等食物,增加膳食纤维摄取量,养成定时排便习惯,加强锻炼。 2、积极治疗原发疾病,如肛周疾病等。 3、药物治疗:交替使用各种泻药,并避免用强烈的泻药。酌情使用容积泻剂、润滑性泻剂(如石蜡油)、高渗性泻剂(乳果糖、山梨醇等)、刺激性泻剂(蓖麻油、蒽醌类药物)。


你最应该做的,也是最不容易保持的就是养成每天定期排便的习惯,即使没有便意或排不出大便,也要在每天的同一时间去排便,这样逐渐就会好了,其次就是加强锻炼,促进胃肠蠕动,减少用药.
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